Tu cuerpo, tu alma

En Fit & Dance nos comprometemos a promover el bienestar y la alegría en cada movimiento, transformando la vida de nuestros afiliados en cada paso.

¿Por qué elegirnos?

Nuestro enfoque integral combina el arte, el fitness y la cultura en un ambiente accesible y cercano, diseñado para motivar tanto a jóvenes como adultos a adoptar un estilo de vida activo y saludable. Con clases divertidas, instructores capacitados y un ambiente amigable, transformamos el ejercicio en una experiencia enriquecedora.

Encuentra en nuestras clases:

Diversión asegurada: Disfrutarás cada clase con coreografías y música motivadora, haciendo que el ejercicio sea algo divertido.
Resultados visibles: Tonifica tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y gana resistencia mientras disfrutas de cada sesión.
Ambiente positivo: Te sentirás bienvenido en un espacio donde todos comparten el objetivo de mejorar su salud.
Conexión cuerpo-mente: Nuestras clases no solo fortalecen tu físico, también te ayudan a relajarte y mejorar tu concentración.

Sea quien sea y lo que sea que esté buscando, encontrará su lugar en Fit & Dance

Preguntas Frecuentes

¿Qué es Fit & Dance?

Fit & Dance es una asociación cultural que promueve el arte y el fitness para enriquecer tanto el cuerpo como el alma, ofreciendo un espacio accesible y cercano que fomente una vida saludable y activa.

¿Puedo hacer Fit & Dance si no sé bailar?

Sí, no se requieren conocimientos previos. Cada uno baila a su ritmo. Los pasos se repiten constantemente y poco a poco se va aprendiendo. El profesor/la profesora explica los pasos y los varía de acuerdo a las necesidades de la clase.

¿Para quién están dirigidas las clases de Fit & Dance?

Las clases están dirigidas para adultos y jóvenes y más adelante también a niños y niñas.

¿Cuántas veces por semana debo asistir para obtener resultados?

Para obtener resultados, se recomienda asistir dos veces por semana como mínimo.

¿Es Fit & Dance un buen ejercicio cardiovascular?

Definitivamente en Fit&Dance se puede realizar un buen ejercicio cardiovascular a través de diferentes disciplinas dependiendo de los gustos y las condiciones de cada uno.