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Clases de FitDance en Lima

¿Buscas una forma dinámica y divertida de mantenerte en forma? En Fit & Dance, te ofrecemos las mejores clases de FitDance en Lima. Nuestras clases están diseñadas para brindarte resultados visibles mientras disfrutas del proceso. ¡No esperes más para empezar a moverte y sentirte mejor!

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FitDance es una disciplina de baile fitness que mezcla movimientos aeróbicos con coreografías basadas en diferentes géneros musicales como pop, reggaetón y música latina. Cada clase es una explosión de energía, ideal para quienes buscan una manera divertida de ejercitarse. Además, no solo trabajas tu cuerpo, sino que mejoras tu estado de ánimo y liberas tensiones acumuladas.

Clases de Fitdance en Lima

¿Qué puedes esperar de nuestras clases?

  • Instructores especializados: Contamos con un equipo de profesionales certificados en FitDance, con amplia experiencia en el mundo del baile y el fitness.
  • Monitoreo y atención personalizada: Nos enfocamos en tu progreso individual, ajustando los ejercicios y movimientos a tu nivel para que avances a tu propio ritmo.
  • Ambiente motivador: Ofrecemos un entorno lleno de energía, donde te sentirás acompañado y motivado a alcanzar tus metas físicas.
  • Clases adaptadas a todos los niveles: Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, nuestras clases se ajustan a tus habilidades y condición física.
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Horarios

  • Martes: 8:15 pm a 9:15 pm
  • Viernes: 5:00 pm a 5.55 pm

Tarifas

Paquete por clases 

  • 4 horas al mes S/ 150
  • 8 horas al mes S/ 250
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Paquete Premium 

  • Todas las tardes del mes S/ 500
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Clases particulares

  • Desde S/ 120 soles por clase de máximo una pareja
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* Para tu comodidad, los cupos son limitados. Puedes fijar las clases con anticipación o reservar por cada clase al WhatsApp 937 600 893. Una vez reservado, cuenta como clase dictada aún si no asistieras. 

* Duración de la clase: 55 minutos.

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Preguntas Frecuentes sobre FitDance

¿Qué es una clase de FitDance?
Una clase de FitDance es un programa de entrenamiento cardiovascular que combina movimientos de baile coreografiados con ejercicios de fitness dinámicos. En Grupo Fit & Dance, fusionamos la diversión de bailar con una rutina de ejercicio efectiva, creando un espacio donde tonificas tu cuerpo y liberas estrés al ritmo de las canciones más pegajosas del momento. ¡No se siente como hacer ejercicio, sino como una fiesta! cuerpo como el alma, ofreciendo un espacio accesible y cercano que fomente una vida saludable y activa.
La principal diferencia radica en la estructura de las coreografías y el enfoque musical. Mientras Zumba se basa tradicionalmente en ritmos latinos con movimientos aeróbicos repetitivos, el FitDance incorpora una gama más amplia de estilos urbanos, pop y las coreografías que son tendencia en redes sociales. El FitDance se enfoca más en que aprendas los bailes de moda mientras entrenas, ofreciéndote una experiencia más moderna y coreográfica.
Los beneficios principales del FitDance incluyen la mejora de la resistencia cardiovascular, la tonificación muscular en todo el cuerpo y una quema acelerada de calorías. A nivel emocional y mental, es un excelente aliado para reducir el estrés, mejorar la coordinación motriz y elevar la autoestima. Al conectar tu cuerpo y tu alma a través del movimiento, logras un bienestar integral.
Sí, definitivamente se puede perder peso haciendo clases de baile fitness. Una sesión intensa de FitDance de 60 minutos te permite quemar entre 400 y 600 calorías, dependiendo de tu intensidad al moverte. Al combinar este trabajo cardiovascular constante con una alimentación balanceada, el FitDance se convierte en una herramienta altamente efectiva y, sobre todo, sostenible para adelgazar, porque lo disfrutas tanto que querrás volver a tu siguiente clase.
¡Totalmente! Nuestras clases de FitDance en Miraflores están diseñadas para todos, incluyendo principiantes absolutos. Las coreografías se arman con movimientos secuenciales fáciles de seguir y nuestros instructores te guían paso a paso. El objetivo principal no es la perfección técnica desde el primer día, sino que no pares de moverte, sudes y te diviertas.
En nuestras clases trabajamos con una mezcla vibrante y actual de géneros que incluyen Reggaetón, Pop, Funk brasileño, Hip Hop, Electrónica y los «hits» virales del momento. Esta variedad musical asegura que el entrenamiento nunca sea monótono y que tu energía se mantenga a tope de principio a fin.
Nuestras sesiones de FitDance duran 60 minutos y contamos con diversos horarios (mañana y tarde-noche) distribuidos a lo largo de la semana para adaptarnos a tu rutina. Para asegurar tu cupo, el proceso es muy sencillo: solo contáctanos directamente a nuestro WhatsApp. Te enviaremos el cronograma actualizado y te ayudaremos a programar tu clase al instante.

¿Por qué elegir Fit & Dance?

En Fit & Dance, nuestra prioridad es tu bienestar. Nuestras clases están diseñadas para que disfrutes del ejercicio y, al mismo tiempo, veas resultados en tu estado físico. Lo que nos diferencia es la dedicación y el compromiso de nuestros instructores, que te guiarán durante todo el proceso, brindándote atención personalizada en cada sesión. Ven y descubre por qué tantas personas ya están disfrutando de nuestras clases de FitDance en Lima.

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