Clases

Bienvenido al maravilloso mundo del bienestar y la armonía en Fit & Dance, Asociación Cultural. Te invitamos a explorar nuestra amplia variedad de cursos, talleres y especializaciones.

Bailes latinos portada

Bailes Latinos

Baila a tu ritmo y ejercita tu cuerpo, corazón y memoria con pasos dinámicos.  

Funcional Portada

Funcional 

Desarrolla músculos y mejora la coordinación, la velocidad, la fuerza explosiva, la fuerza máxima y la resistencia.

Salsa en pareja

Salsa en pareja

Diviértete con tu pareja o amigos y aprende a bailar salsa en pareja.

Pilates Portada

Pilates 

Fortalece tus ligamentos y tendones. Mejora tu postura y flexibilidad.

Lady Style

Urban Style 

Encuentra tu sensualidad a través de los ritmos de salsa y bachata. 

Fitness de Combate

Mejora tu resistencia física, muscular, cardiovascular y quema la grasa de tus antojos.

Portada Clases de Marinera Norteña en Lima

Marinera Norteña

Aprende a bailar nuestro baile nacional. No requieres ir con una pareja de baile ni tener conocimientos de baile.

Hit cardio

Hiit Cardio 

Quema grasa sin perder masa muscular. Mejora tu capacidad cardíaca y pulmonar. 

Fit dance

FitDance

Activa tus músculos y tonifica tu cuerpo a ritmo de la música.

Coreografía teens y niños

Coreografía teens y niños

Se enseñan diferentes coreografías divertidas con las canciones que les gusta según sus edades. 

Portada clases de yoga en Lima

Yoga

El yoga es una disciplina milenaria que combina movimiento físico, respiración consciente y meditación, promoviendo un equilibrio entre cuerpo y mente.

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